Når Mørket Vågner handler om et intensivt, tre uger langt meditationsretreat jeg var på i Florida i oktober 2025, og om den teknik vi arbejdede med, nemlig ildkasina. Første afsnit handler om rammerne for retreatet og om hvad ildkasina går ud på og kan føre til.

Referencer: Daniel Ingram er en amerikansk læge og meditationsekspert. Han har skrevet Mastering the Core Teachings of the Buddha. An Unusually Hardcore Dharma Book og har været en af drivkræfterne bag pragmatic dharma – en løst organiseret bevægelse hvis grundideer blandt andet kommer til udtryk i online-fællesskabet The Dharma Overground, som han var med til at starte. Han er også drivkraften bag The Emergent Phenomenology Research Consortium og bag firekasina.org, hvor du kan finde masser af materiale om ildkasina.

Når Mørket Vågner er første sæson Den Pragmatiske Vej – en podcast om meditation og det vi kan kalde spirituel eller mental træning. Podcasten kommer til at udfolde sig i en række ret forskellige sæsoner med hvert sit emne og hvert sit format. Den er udsprunget af mit arbejde som meditationsvejleder og formidler af viden om meditation og buddhisme. Læs mere på pragmatiskbuddhisme.dk, hvor du blandt andet kan finde en gratis e-bog.