O que fazer com as emoções

Update: 2022-06-30

Description

As emoções, só por si, são um mundo cujo domínio requer uma linguagem adequada. Se forem avaliadas como negativas ou inadequadas a tendência é reprimi-las ou suprimi-las o que leva a maior desconforto do que o inicial.

Neste episódio vou abordar o papel das emoções, a sua importância e porque é essencial saber regulá-las.

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Ana Paula Vieira

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