DiscoverOpen RelationshipOPEN149 ความรักอาจเยียวยา หรือบั่นทอนสุขภาพจิตแบบไม่รู้ตัว
OPEN149 ความรักอาจเยียวยา หรือบั่นทอนสุขภาพจิตแบบไม่รู้ตัว

OPEN149 ความรักอาจเยียวยา หรือบั่นทอนสุขภาพจิตแบบไม่รู้ตัว

Update: 2025-10-09
Share

Description

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/D39_a8SvUrM


องค์การอนามัยโลก หรือ WHO ได้กำหนดให้สุขภาพจิตเป็นหนึ่งในองค์ประกอบของการมีคุณภาพชีวิตที่ดี การที่คนคนหนึ่งจะมีสุขภาพจิตที่ดีได้นั้นมาจากปัจจัยหลายอย่างทั้งปัจจัยส่วนตัว สภาพแวดล้อม และเรื่องความสัมพันธ์ เราจะเห็นว่าความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ทั้งส่งเสริมให้เป็นสุข ในขณะเดียวกันก็สามารถบั่นทอน ทำให้เราทุกข์เศร้า และส่งผลต่อสุขภาพจิตของเราได้


เนื่องในวันที่ 10 ต.ค. ของทุกปีเป็นวันสุขภาพจิตโลก Open Relationship กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ร่วมกับกรุงเทพประกันภัย อยากชวนสำรวจความเชื่อมโยงระหว่างความสัมพันธ์กับสุขภาพจิต ว่ามีผลซึ่งกันและกันอย่างไร มีความสัมพันธ์รูปแบบไหนบ้างที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิต และจะตั้งคำถามกับตัวเองอย่างไรเมื่อรู้สึกว่าใจเริ่มไม่ไหว


เพราะท้ายที่สุดการได้ยินเสียงความต้องการของตัวเอง คือการสร้างความตระหนักรู้ และคือจุดตั้งต้นของการจัดการความสัมพันธ์ เพื่อให้เราและคู่ความสัมพันธ์มีสุขภาวะทางใจที่ดี

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

OPEN149 ความรักอาจเยียวยา หรือบั่นทอนสุขภาพจิตแบบไม่รู้ตัว

OPEN149 ความรักอาจเยียวยา หรือบั่นทอนสุขภาพจิตแบบไม่รู้ตัว

THE STANDARD