Odcinek rozgrzewkowy: Nasze rowerowe historie
Description
Pierwszy odcinek był odcinkiem rozgrzewkowym, bo przed każdą jazdą w terenie warto zrobić rozgrzewkę. Gościnią w tym odcinku była Agnieszka Jurewicz z Fundacji POMBA, instruktorka techniki jazdy od 2011 roku z wykształcenia architektka i projektantka m.in. Singletracka 14 w Szklarskiej Porębie.
Wspólnie z Agnieszką opowiedzieliśmy o naszych rowerowych historiach, które doprowadziły nas do świata kolarstwa górskiego. Agnieszkę do poziomu doświadczonej instruktorki i mnie jako osoby, która odkrywa ten świat od niedawna. Był to wstęp do rozmowy o różnych, mniej znanych aspektach kolarstwa górskiego i tego, co nam ono w zasadzie daje.
🗒️ Notatki i linki do odcinka:
- Zapisz się na szkolenie POMBA
- Newsletter Rowery dla Umysłu
- Odcinek podcastu MacGadka z Michałem Jurewiczem
- Odcinek podcastu Bo Czemu Nie? - "Rower dla umysłu..."
- Rowerem przez Pomorze Zachodnie
- "Uspokój swój mózg" - Anders Hansen
- "Rozruszaj swój mózg" - Anders Hansen
🫶 Rozwój podcastu
Jeśli chcesz pomóc w rozwoju podcastu zostaw proszę recenzję lub ocenę Rowerów dla Umysłu w Apple Podcasts i Spotify oraz na YouTube.
Będę wdzięczny za polecenie podcastu znajomym 🙏
Prowadzący i goście
- Rafał Sobolewski - Host
- Agnieszka Jurewicz - Guest
- (00:00 ) - 🎶 Intro
- (01:12 ) - 🚲 per capita
- (07:29 ) - 🤓 Szkolenie MacGadki
- (08:58 ) - 🚴♀️ Historia Agnieszki
- (15:04 ) - 🚴♂️ Historia Rafała
- (22:58 ) - 🚵♀️ Pierwsze MTB Agnieszki
- (32:56 ) - 🎓 Początki szkoleń
- (35:49 ) - 📈 MTB i rozwój osobisty
- (42:23 ) - 🤑 Rabat na szkolenia
- (47:32 ) - 😂🤣😂 Bloopersy
Zostaw nam feedback - formularz kontaktowy
United States
