Dass Weihnachten stressfrei ist, ist eher unrealistisch. Gerade in der Weihnachtszeit sind vielen von uns überfordert, haben zu hohe Erwartungen und so liegen die Nerven blank. Hör rein und sorge jetzt für dich: Stress an den Festtagen vermeiden, fängt nämlich heute an.

Liebe mich – der Podcast für mehr Selbstliebe
mit Gabriela Leutwiler und Franziska Hochuli

In dieser Podcastfolge erwartet dich:

• Tipps zur Vorbereitung und Kommunikation


• Wie bewältigst du die Festtage entspannter


• Ideen wie du diese Tage neu gestalten kannst

#selbstliebe #liebemich #selbstwert #weihnachten #festtage #kommunikation #familie #coaching

Auflösung des Elchtests zu den Weihnachtsfragen:

b) Franz Xaver Gruber

a) Eiszapfen

a) Theodor Storm

c) Indischer Ozean

a) Gabriel

Nimm mit uns Kontakt auf:

www.gabrielaleutwiler.ch

www.mindshift-works.ch

Postproduction/Schnitt/Artwork:

Franziska Hochuli, www.worksgraphicdesign.ch

Musik:

Intro, Vorstellung © mixkit-raising-me-higher-34

Intro, Gedicht © silent-night-128573-pixaby-bySoulProdMusic

Zwischendirch und Abspann © indie-pop-jingle-bells-179299-pixaby-bySOFRA