Meditationen er en træning i at vække sig selv. Ep23S2

Hvornår ved man, at man er buddhist? Ep22S2

Om at lade noget dø og lade noget fødes. Ep21S2

Om at flytte opmærksomheden til kroppen gennem vejrtrækning. Ep20S2

Om at give slip på selvet og personligheden. Ep19S2

Om at bære noget, der ikke er ens eget. Ep18S2

Om naturtid og cellernes nyskabelse. Ep17S2

Nyorientering og om at kigge den forkerte vej Ep16S2

Om at sætte farten helt ned Ep15 S2

Om at tage sorg med i meditationen. Ep14 S2

At gribe sig selv i at vurdere. Ep13S2

Om betydningen af ingenting. Ep12S2

Mediter når du mediterer. Ep11S2

At lære sig selv at kende ved at glemme sig selv Ep10S2

Trickere er påmindelser om at komme tilbage til nærværet Ep9S2

Vigtigheden af en praksis Ep8S2

At få mod, kærlighed og visdom udefra for at finde det i sig selv Ep7S2

Om at finde det smukke og grimme i sig selv Ep6S2

Når man bliver bestjålet fagligt og det der vågner i en Ep5S2

En særlig tilstand af ingenting og alting Ep4S2