Listen Top Shows Blog

Om mental helse og turer i marka

Om mental helse og turer i marka

Update: 2022-11-02

Share

Description

Frisk luft, fysisk aktivitet og naturopplevelser gjør godt for både hode og kropp. Hvorfor er det slik?

I denne samtalen med Lisa Maiken Nordsveen, psykologspesialist, får du vite mer om sammenheng mellom mental helse og friluftsliv.

Og en god prat hjelper på mye!

Comments

In Channel

MarkaPodden møter Anne-Lise Kristiansen, en av skogeierne i Vestmarka

MarkaPodden møter Anne-Lise Kristiansen, en av skogeierne i Vestmarka

2021-12-0932:30

MarkaPodden møter skogvokter Håvard Pedersen, skolebarnas turvenn

MarkaPodden møter skogvokter Håvard Pedersen, skolebarnas turvenn

2021-12-1626:29

MarkaPodden møter Simon J. Johansson, Skiforeningens løypebas i Vestmarka

MarkaPodden møter Simon J. Johansson, Skiforeningens løypebas i Vestmarka

2021-11-1948:29

MarkaPodden møter Anne-Bjørg Olsen, vertskap på Furuholmen i Vestmarka

MarkaPodden møter Anne-Bjørg Olsen, vertskap på Furuholmen i Vestmarka

2021-11-2734:37

MarkaPodden møter dugnadsgjengen som lager snø på Vestmarksetra

MarkaPodden møter dugnadsgjengen som lager snø på Vestmarksetra

2021-12-0410:02

MarkaPodden møter Per Nymoen. Del 1 — Om skiturer i Oslomarka

MarkaPodden møter Per Nymoen. Del 1 — Om skiturer i Oslomarka

2022-01-1527:38

MarkaPodden møter Per Nymoen. Del 2 — Om langrennshistorie og utvikling av sporten på godt og vondt

MarkaPodden møter Per Nymoen. Del 2 — Om langrennshistorie og utvikling av sporten på godt og vondt

2022-01-1638:07

MarkaPodden smørespesial - Vegard Kvisle gir deg perfekte ski til markaturen

MarkaPodden smørespesial - Vegard Kvisle gir deg perfekte ski til markaturen

2022-01-1943:27

Hvilke markasaker engasjerer Budstikkas lesere?

Hvilke markasaker engasjerer Budstikkas lesere?

2022-02-0923:47

MarkaPodden besøker Mikkelsbonn

MarkaPodden besøker Mikkelsbonn

2022-03-0512:48

MarkaPodden møter Skifluenseren

MarkaPodden møter Skifluenseren

2022-04-2825:55

MarkaPodden møter Turvenninner

MarkaPodden møter Turvenninner

2022-05-2526:23

MarkaPodden møter Marius Nergård Pettersen - Om Oslos nære villmark

MarkaPodden møter Marius Nergård Pettersen - Om Oslos nære villmark

2022-05-3051:21

MarkaPodden møter Petter som går Norge på langs 2022

MarkaPodden møter Petter som går Norge på langs 2022

2022-06-0233:30

MarkaPodden møter Martin Kvist som lager bloggen fantastiskemarka.no

MarkaPodden møter Martin Kvist som lager bloggen fantastiskemarka.no

2022-06-1441:59

Få de beste hengekøye-tipsene

Få de beste hengekøye-tipsene

2022-06-2636:25

— Naturen er min beste medisin

— Naturen er min beste medisin

2022-09-0142:36

Historien om folkesjela til Oslomarka

Historien om folkesjela til Oslomarka

2022-09-1447:21

Om markasanger i krig og fred

Om markasanger i krig og fred

2022-09-3030:57

Om mental helse og turer i marka

Om mental helse og turer i marka

2022-11-0235:34

00:00

00:00

x

Om mental helse og turer i marka

Om mental helse og turer i marka