Om utmattelse, med Ruth- Anne Tomtum Kleve
Update: 2025-06-26
Description
Det kan ta lang tid før man innser at man er utmatta, og dette er en del av problemet. Når du fortsetter å pushe deg selv om kroppen skriker nei, så kan det ta for lang tid før du begynner å ta hensyn til deg selv, noe som kan igjen kan føre til at det tar lenger tid å komme seg opp av gropa igjen.
Ruth- Anne er psykolog og sosionom, og her forteller hun blant annet om de gode erfaringene hun har hatt med gruppeterapi for utmattede kvinner.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
