In verbinding blijven met jezelf én tegelijkertijd met de ander in een liefdesrelatie. Wat een klus soms! 

Want we zijn zo verschillend. En misschien ken je wel dat je liever vecht, vlucht of bevriest dan in contact te blijven. Of onhandige dingen gaat doen zoals jezelf vastklampen aan de ander, juist gaat pleasen, je overweldigd voelt of helemaal niets meer doet. ⁣

Dus hoe werkt dat nou eigenlijk bij ons mensen: in contact blijven met jezelf én de ander terwijl er ook zoveel verschillen zijn. En hoe ga je om met alle beperkingen en hechtingsstijlen die we met ons meedragen? Maar ook, welke hulpbronnen kun je inzetten, hoe kom je weer bij jezelf en in je eigen vel? Om van daaruit te verbinden met de ander.⁣

Onze Trainer Richard gaat in gesprek met onze Trainer van de Body Mind opleiding en tevens Relatiecoach Anja over verschillen in relaties, relatiecoaching en hechtingsstijlen.

Voor iedereen die nieuwsgierig is in relaties en hoe je omgaat met autonomie, symbiose, verbinding, hechting, afstemmen op je eigen gevoelens, samen durven zijn en tegelijkertijd jezelf.  En natuurlijk ook voor iedereen die professioneel met mensen werkt, zoals trainers en coaches.

Veel luisterplezier!