Fulvia har besøg af Ida Unmack Larsen for at tale om, hvordan man sørger for at passe på sig selv, når man den største del af tiden skal være der for andre. Hvordan kan man tage pauserne, hvordan kan man finde et sprog og hvordan kan man mærke ordentligt efter? Vært: Fulvia Kryger. Producer og klipper: Rikke Collin. Musik: Fanny Wree. Art work: LA GRAPHIC DESIGN.