Description
1 Je Verleden Ontkoppelen
2022-01-2802:06
3 Mildheid 1
2022-01-2802:27
2 Zelfvertrouwen Vergroten
2022-01-2801:34
6 Ademstralen
2019-10-3102:56
9 Ademhaling Met Het Elemen Lucht
2019-07-1103:17
8 Hart Ritme Meditatie
2019-07-1102:54
7 Jezelf Vasthouden
2019-07-1106:16
6 Body - Scan
2019-07-1104:32
5 In Stilte Staren Met Een Oogmedidatie
2019-07-1104:25
4 Tik Je Angst Weg Met De Vlindermethode
2019-07-1102:24
3 Oog Oefeningen Om Je Angst Los Te Laten
2019-07-1105:15
2 Angst Opblazen Met De Core - Techniek
2019-07-1105:18
15 Jezelf Koesteren
2019-07-1104:07
14 Wegdenken
2019-07-1106:18
13 Beperkende Overtuigingen
2019-07-1104:00
12 Ademhaling Met Het Element Aarde
11 Ademhaling Met Het Element Water
2019-07-1101:51
10 Ademhaling Met Het Element Vuur
2019-07-1103:00
1 Angst Oplossen Met De See - Techniek
2019-07-1104:46
Ontspanningsoefening Billen Knijpen
2018-07-1102:00
0.5x
0.8x
1.0x
1.25x
1.5x
2.0x
3.0x
Sleep Timer
Off
End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes