Oppdaterte kostholdsråd, og løping versus gange

Update: 2024-08-21

Description

Nylig kom det oppdaterte kostholdsråd. Oppdateringen består av syd råd, og Ole Petter gir deg en gjennomgang av anbefalingene og hva som er nytt. I tillegg hører du svar på lytterspørsmål om hold, og om hva som er best av å jogge/løpe eller gå for en 55 år gammel overvektig dame som har mest lyst til å løpe.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

Sykling som medisin

2024-11-0637:49

RIP politisk vedtak om mer fysisk aktivitet i skolen

2024-10-3043:28

Om å trene og holde seg i form til tross for sykdom og plager

2024-10-2326:22

Utflating av overvektskurve, krympflasjon og el- sparkesykler

2024-10-1629:38

Verdensdagen for psykisk helse

2024-10-0839:39

Aldring og Strava- jockeys

2024-10-0230:20

Hvit hjernesubstans og diabetes 1,5

2024-09-2533:36

Live podkast om stress, vaner og ledelse

2024-09-1848:36

La barna få leke og bevege seg mer

2024-09-1131:59

Testosteron, dårlige knær og vaner

2024-09-0429:35

Mosjon, det medisinske gullet som behandles som gråstein

2024-08-2841:25

Oppdaterte kostholdsråd, og løping versus gange

2024-08-2142:08

Medikalisering og en stadig lengre diagnosemanual

2024-08-1435:20

Lytterspørsmål og plukking av sopp

2024-08-0737:28

Småbarn og dårlig søvn

2024-07-3135:31

Tour de France og sykefravær

2024-07-2428:39

Stress, kortisol og fett

2024-07-1733:38

Hvilke treningsprogram og helseeffekt

2024-07-1029:52

Positive endringer med reduserte parkeringsmuligheter

2024-07-0346:01

Fotballproffen som nektet å gi seg

2024-06-2635:21

00:00

Oppdaterte kostholdsråd, og løping versus gange

#box-pro-ellipsis-173127130889196{-webkit-line-clamp:2;}Oppdaterte kostholdsråd, og løping versus gange

Oppdaterte kostholdsråd, og løping versus gange

Moderne Media

Oppdaterte kostholdsråd, og løping versus gange