Tredje og sidste optaktsepisode til TeamGym-sæsonen 25/26 handler om dameholdene. Ledende landstræner Lars Nørregaard har været i maskinrummet og fordybet sig ned i de danske seniorhold. Der sættes spotlight på instruktører, klubber, transfer af gymnaster, gymnaster fra eget akademi og ydermere kommer den ledende landstræner med bud på forventede holdopstillinger til forårets ”kampe”. I denne episode kommer vi forbi intet mindre end 14 forskellige klubber... eller var det 15? 

Medvirkende: Lars Nørregaard og Henrik Jakobsen