Un diumenge com molts altres, però no us mentiré quan us dic que per a mi, penjar aquest vídeo i compartir-lo amb vosaltres, el fa un diumenge únic i especial. Crec que el diumenge és un dels dies en els que desitgem que passi ràpid per començar la setmana, preocupats, estressades, sense ànims per fer res i pensant en gairebé tot el que haurem de fer durant la jornada laboral.  

Està bé mentalitzar-se però sense avançar-se i estressar-se amb quelcom que ha d'arribar en el seu moment, i no ara. Hem d'intentar viure 100% el present i estimar-lo ara que el tenim! Jo us animo a convertir aquest diumenge i molts més, en un diumenge de neteja mental, ordre, relaxació i essencialismes, és a dir, en trobar, filtrar i quedar-nos amb allò que ens fa feliç@s i llençar, treure o rebutjar allò que no volem però que per mandra sempre està allà en nosaltres, i encara que no ho sembli, ens pesa i ens rel·lentitza el procés cap a la llibertat i pau interior.   

Endreçar, ordenar i netejar pot sonar bastant aburrit, cansat i sense cap motivació o desig per voler-ho fer, a més, al final d'un cap de setmana, quan només es té ganes de descansar mirant sèries i fent res que costi un esforç. No obstant, a mi m'ha canviat la mentalitat i el concepte dels diumenges com un #decluttering​ interior i exterior a la meva vida. 

Sent conscient de les coses o objectes personals que tinc actualment, i no necessito, les que atresoren un sentiment molt especial o les que simplement em són indiferents. totes elles, formen part del meu ser i per tant, haig de definir qui vull ser i què puc arribar a ser abans d'activar el meu pilot automàtic durant la setmana.  Com m'he enrrollat bastant en la descripció del vídeo, aquest serà #notalking​ . 

Així si us animeu a ordenar l'habitació a l'estil #asmrcatala​ , penseu que no esteu sol@s i estic amb vosaltres 40 minuts de la vostra vida fent-vos companyia durant aquest moment de neteja. #TydingUpYourRoom