In deze aflevering van Moeders Podcast neem ik je mee in mijn eigen zoektocht naar rust en ruimte. Hoe blijf je een beetje goed voor jezelf zorgen, terwijl het leven om je heen gewoon doordraait?

Ik vertel over hoe wandelen mij helpt om weer te voelen en te ademen, zeker nu mijn lijf verandert en ik de eerste signalen van de premenopauze begin te herkennen. Dat vage onrustige gevoel, het zoeken naar ritme, naar iets wat bij je past in deze nieuwe fase.

Een eerlijke aflevering over zoeken, proberen, struikelen en weer doorgaan. Over zacht zijn voor jezelf in een periode die vaak onzichtbaar is, maar o zo herkenbaar voor veel vrouwen.

Support the show