DiscoverSporty BusinessPEACE & LOVE – Hva gjør du når skaden inntreffer? Gjest: Marcus Andreas Hansen, osteopat og personlig trener.
PEACE & LOVE – Hva gjør du når skaden inntreffer? Gjest: Marcus Andreas Hansen, osteopat og personlig trener.

PEACE & LOVE – Hva gjør du når skaden inntreffer? Gjest: Marcus Andreas Hansen, osteopat og personlig trener.

Update: 2025-04-28
Share

Description

Hva skjer egentlig i kroppen når du vrikker ankelen eller får en plutselig strekk? Hva gjør du som trener eller instruktør om noen skader seg? I denne episoden møter du osteopat Marcus Andreas Hansen, som deler den nyeste kunnskapen om akutte skader og hva du faktisk bør gjøre – og ikke gjøre – når uhellet er ute. Vi snakker om hvorfor gamle råd og huskeregler som «RICE» er på vei ut, hva «PEACE & LOVE» handler om, og hvordan du som trener eller instruktør kan være best mulig rustet til å håndtere og forebygge skader – både akutte-og belastningsskader. Dette er episoden for deg som vil ta bedre vare på både deg selv og de du trener. God lytt!

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

PEACE & LOVE – Hva gjør du når skaden inntreffer? Gjest: Marcus Andreas Hansen, osteopat og personlig trener.

PEACE & LOVE – Hva gjør du når skaden inntreffer? Gjest: Marcus Andreas Hansen, osteopat og personlig trener.