PERSPEKTIVET - Om at få bevægelse ind i en travl hverdag med Kenneth Sommer
Update: 2022-06-18
Description
I denne episode er jeg på besøg hos Kenneth Sommer.
Kenneth er til daglig løbe- og stresscoach og har løbet intet mindre end 138 marathons.
Vi har taget en snak om det at få bevægelse ind i en travl hverdag.
I episoden taler vi om at få det hele til at hænge sammen i hverdagen og hvordan finder vi balancen.
På med hørebøfferne og tag podcasten med på din gåtur.
God fornøjelse!
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
