O Miguel Delgado é especialista de Operações táticas, com inúmeras missões internacionais de resolução de conflitos e segurança. Iremos abordar valores, treino físico e mental e ainda reagir a conflitos famosos, como no caso do Donald Trump e do JFK.

---

instagram do convidado - miguel26delgado
Câmera - Luís Piçarra
Edição - Pedro de Andrade
Apresentação - Bruno Salgueiro

---

GOSTAS DO PODCAST?
Podes contribuir com apenas 2,5 euros mensais e ter acesso em ante-estreia em:
www.patreon.com/Salgueiro

---

TREINA COM O SALGUEIRO VIA ZOOM:
Inscreve-te já em:
Www.patreon.com/Salgueiro

---

Ou então TREINA NO GYM COM A PROGRAMAÇÃO DO SALGUEIRO:
dicasdosalgueiro.pt

---

SUPLEMENTOS - Vai a Prozis.pt e usa os nossos códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO para 10% de desconto + ofertas exclusivas!

---

MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a loja.

---

0:00 - Intro
2:18 - Ser pai e ser operacional
4:02 - Pirataria e Captain Phillips
6:08 - Filmes de guerra
9:40 - O lado 'duro' e o lado humano
12:50 - Curso de operacionais
20:15 - React Tim Kennedy tiro ao alvo
25:26 - Início nos fuzileiros
27:28 - Comunicação e conflito
28:40 - Redes sociais
30:08 - Missões fora
33:35 - Técnicas de tiro
39:15 - Armas longas e calibres
44:13 - React tiroteio Trump
51:50 - React morte JFK
58:38 - Como intervir segurança privada
1:00:43 - Sobre imigração
1:04:02 - Desinformação de guerra
1:07:19 - Desenvolvimento pessoal e disciplina
1:13:15 - Dia-a-dia e prioridades
1:17:07 - Usar as limitações
1:23:20 - Tropa devia ser obrigatória?
1:27:55 - Conselhos finais