Discoverpartizans academy's ShowPartizan - Simplifying nutrition
Partizan - Simplifying nutrition

Partizan - Simplifying nutrition

Update: 2021-09-204
Share

Description

اپیزود شانزدهم #پادکست #پارتیزان :
عموما چیزی رو پیچیده میکنیم که نباید پیچیده باشه. تغذیه مبحثیه که هر یکی دو سال یه متد کاملا جدیدی ازش معرفی میشه و همه متد جدید رو دوست دارن و تبلیغ میکنن. تو این اپیزود تغذیه رو تا جای ممکن ساده سازی کردیم راجع به راهکارهایی صحبت کردیم که در عین سادگی میتونن عملکرد شما در ورزش رو متحول کنن. اگه به این مبحث علاقه دارید حتما اپیزود ششم رو هم گوش بدید.
Comments (2)

Mahnaz Noorani

سلام میشه لطفاً عنوان اپیزود ها را فارسی بنویسید.ممنونم

Apr 11th
Reply

Zahra Bayramnejad

عالی👌👍

Sep 20th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Partizan - Simplifying nutrition

Partizan - Simplifying nutrition