I denne episode møder vi forfatter, underviser og skyggeekspert Pernille Melsted, som deler sin ærlige og meget genkendelige oplevelse af at ramme overgangsalderen – uden at vide, at det var det, der skete.

Som Pernille siger: “Jeg er en af dem, der troede, jeg bare sejlede lige igennem. Men så blev jeg 51 – og pludselig kunne jeg ikke kende mig selv.”

Hun fortæller om tiden, hvor kroppen begyndte at gøre ondt, tankerne blev tågede, og energien forsvandt. Om hvordan hun i starten troede, der måtte være noget alvorligt galt – for hun havde jo hverken hedeture eller uregelmæssige menstruationer, og alt det, man normalt forbinder med overgangsalderen, passede ikke på hende.

Men da hun fik hjælp – og fik øje på, hvad der rent faktisk foregik hormonelt – vendte det hele. Ikke som et mirakel, men som en genopdagelse af sig selv.

Samtalen med Pernille handler om, hvordan mange kvinder stadig misforstår deres symptomer, fordi vi ikke bliver oplyst godt nok. Og om hvorfor der ikke er nogen grund til at lide – hverken i tavshed eller af skam. For som hun siger:
“Vi er klogere end nogensinde, når vi rammer 50. Vi er en kæmpe ressource – og det dur ikke, at vi gemmer os, mister modet eller bliver sendt hjem med antidepressiv medicin, når det, vi i virkeligheden har brug for, er hormonel støtte og forståelse.”

Support the show