Pillola 7: 30 MINUTI DI CORSA O CAMMINATA

Update: 2024-08-08

Description

In questa pillola di Buono a Sapersi parliamo di cosa fare in 30 minuti di camminata o corsa per ottimizzare i benefici.
Segui la serie e recupera la puntata dedicata all' ESERCIZIO FISICO.

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