Plataformas inestables ¿realmente brindan propiocepcion al tobillo? - Un resúmen en un café con
Update: 2023-01-27
Description
El esguince de tobillo es una de las lesiones mas comunes en la consulta de fisioterapia, una lesion habitual con un alto porcentaje de re-lesion, esto se debe a la propia inestabilidad funcional que genera el esguince. Como fisioterapeutas debemos promover la recuperacion de la estabilidad en etapas tempranas para evitar la recibida.
Sin embargo: ¿que tan bien hacemos esto?. De manera tradicional la mayoría henos aprendido por distintos canales que: el uso de superficies inestables promueven la mejora de la estabilidad y la propiocepcion en pacientes con lesion de tobillo. ¿Realmente es asi?
En este episodio analizo el articulo: "Ankle proprioception is not targeted by exercises on an unstable surfac" del año 2012 de Henri Kiers y colaboradores.
En este análisis te drescribo los puntos mas relevantes del articulo y te propongo algunas acciones a emplear en tu practica diaria que cambiaran el resultado con tus pacientes de lesion en tobillo.
Recuerda que estaré encantado de leer tus comentarios y conocer tu punto de vista, no olvides suscribirte y seguirme en redes sociales:
- Instagram: @elfisiooficial
- Spotify: "Un cafe con... fisioterapia" y "Fisio sin censura"
Sin embargo: ¿que tan bien hacemos esto?. De manera tradicional la mayoría henos aprendido por distintos canales que: el uso de superficies inestables promueven la mejora de la estabilidad y la propiocepcion en pacientes con lesion de tobillo. ¿Realmente es asi?
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