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Pleine Conscience  Confiance en Soi

Pleine Conscience Confiance en Soi

Update: 2024-11-12
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Méditation de Pleine Conscience pour la Confiance en Soi | Séance de 14 minutes


Faire une Séance Découverte : http://tameditation.com


Bienvenue dans cette séance de méditation de pleine conscience, spécialement conçue pour renforcer la confiance en soi.


Durant ces 14 minutes, vous serez guidé·e à travers des exercices simples de respiration et de pleine conscience.


Prenez ces quelques minutes pour vous recentrer et construire une confiance durable. Installez-vous confortablement, respirez profondément, et laissez-vous guider vers une version plus confiante de vous-même.


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