PodNaMesa #50 Ressignificar o Comer. Como comer sem culpa. Nutris da Família
Description
Dra Cris Freitas, psicóloga participou do nosso PodNaMesa de hoje, explicando pra nós sobre a importância do comer com atenção, o comer pleno e quando isso pode ser um problema de saúde na vida das pessoas. PodNaMesa #50.
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Dra. Cris Freitas Psicóloga Clínica. Trabalha com abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental, voltada ao tratamento de transtornos alimentares e de ansiedade. Pós Graduanda em Transtornos Alimentares, obesidade e cirurgia bariátrica, capacitada em avaliação psicológica e neuropsicologia. Já teve compulsão alimentar durante anos e hoje trabalha em consciência alimentar, visando uma boa relação com o corpo e a comida.
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Nosso bate papo de hoje no PodNaMesa é com a Dra. Cris Freitas. O que teremos no nosso bate papo.
O que é o Projeto Ressignificar o Comer?
Quais são seus maiores objetivos nesse projeto?
Qual sua percepção como psicóloga, das pessoas precisarem aprender a comer sem medo e sem culpa?
Porque se desenvolve os TA´s?
Como se trabalha o comer intuitivo?
Como trabalhar essa questão de consciência alimentar?
Qual a demanda que você tem nessa área?
Você fala de extremos na alimentação, o que seria?
Comer sem terrorismo, quais os benefícios?
Por que as pessoas gostam tanto de dietas da moda/restritivas?
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Indicação:
Contatos: @ressignificarocomer
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Você pode assistir este episódio, também, pelo YouTube no Canal PodNaMesa com Nutris da Família ou mais conteúdos em Fuja do Ultra com Nutris da Família.
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