DiscoverDietanka - Podcast dietetykaPodcast 046 - Jak budować odporność psychiczną? - rozmowa z coachką Krystyną Kornas
Podcast 046 - Jak budować odporność psychiczną? - rozmowa z coachką Krystyną Kornas

Podcast 046 - Jak budować odporność psychiczną? - rozmowa z coachką Krystyną Kornas

Update: 2021-08-16
Share

Description

Ciebie też oklepane "Możesz więcej niż myślisz" prowadzi tylko do samych frustracji? Masz problem, by odnaleźć się w nowej rzeczywistości - po diagnozie, chcąc zmienić pracę, mając dowolne problemy osobiste?
Krystyna Kornas zna odpowiedzi na najtrudniejsze pytania. To coachka, która pomaga odnaleźć swoje "JA", wspierając w budowaniu odporności psychicznej.
Czym ona jest i jak z tym pracować? Odsłuchaj odcinka!

Krysię znajdziesz tu:
www.krystynakornas.pl
LI: https://pl.linkedin.com/in/krystynakornas
IG: https://www.instagram.com/krystyna_kornas/
FB: https://www.facebook.com/krystyna.kornas

Polecana książka: "Reguła 5 sekund" Mel Robins.
Pamiętaj o wykonaniu ćwiczenia z 3 okręgami!
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Podcast 046 - Jak budować odporność psychiczną? - rozmowa z coachką Krystyną Kornas

Podcast 046 - Jak budować odporność psychiczną? - rozmowa z coachką Krystyną Kornas

Dietanka