Podcast #40 Pranayama
Update: 2021-10-29
Description
Heute teile ich mit Dir 6 Atemübungen, die Dir Energie bringen, Deinen Geist zur Ruhe bringen und wie die Wirkungen sind. Außerdem erzähle ich Dir, warum es wichtig ist eine regelmäßige Pranayama-Praxis zu haben. Am Ende machen wir eine Atemübung zusammen.
Weitere Infos zu mir findest Du hier:
Homepage: https://www.green-yoga-duo.de
Instagram: https://www.instagram.com/greenyogaduo
Schreib mir gerne, wie Dir der Podcast gefallen hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören.
Namasté Deine Monique
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