Podcast Folge 2: 5-minütige Atemübung

Update: 2020-04-24

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In unserer zweiten Podcast Folge kannst du in 5 Minuten lernen deine Aufmerksamkeit auf das Wesentliche zu richten. Profitiere von den positiven Effekten des achtsamen Atmens und übe es zu jeder beliebigen Tageszeit aus.

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Alma Nabí

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