DiscoverI hjärnan på Louise EpsteinPoddtips: Vintervärden Ulf Ellervik
Poddtips: Vintervärden Ulf Ellervik

Poddtips: Vintervärden Ulf Ellervik

Update: 2025-12-29
Share

Description

Sömn är ett ämne som alla människor berörs av. I Ulfs vinterprat försöker han förklara varför vi behöver sova men också bidra med några enkla tips för att sova bättre.

Lyssna på alla årets vintervärdar här.

Vinter i P1 sänds varje dag klockan 13.00 från juldagen till nyårsdagen. Alla poddversioner publiceras i appen Sveriges Radio 25 december 07.00.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Poddtips: Vintervärden Ulf Ellervik

Poddtips: Vintervärden Ulf Ellervik

Sveriges Radio