Podjadanie

Podjadanie

Update: 2024-09-19
Share

Description

Pojadanie to jedno z największych wyzwań z kategorii nawyków żywieniowych. 
Podczas opublikowanej ankiety na IG to podjadanie zebrało najwięcej głosów.
Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom, w 26 odcinku rozprawię się z tym tematem. 

- Jak definiuje się podjadanie?
- Z czego wynika chęć sięgania po dodatkowe przekąski? 
- Jak sobie poradzić z potrzebą podjadania?
- Czy istnieją sytuacje, kiedy podjadanie jest ok?

Na te i wiele innych pytań, znajdziesz odpowiedź w tym odcinku.

Zapraszam! 

https://www.instagram.com/glodna.ultra/
https://glodnaultra.pl




Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Podjadanie

Podjadanie

Andrea Dylong