Pon el estrés a tu favor
Update: 2024-07-30
Description
El estrés es un arma de doble filo: puede impulsarte a realizar cosas y ser efectivo, o puede afectar tu salud y productividad. En este episodio, vas a encontrar herramientas prácticas y estrategias efectivas para transformar el estrés en un aliado en lugar de un obstáculo. Aprenderás cómo manejarlo de manera constructiva para mejorar tu bienestar general y alcanzar tus objetivos con mayor eficacia.
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