DiscoverLibère ta boitePourquoi arrêter les résolutions, et commencer par définir vos objectifs 💪 🏋️‍♀️
Pourquoi arrêter les résolutions, et commencer par définir vos objectifs 💪 🏋️‍♀️

Pourquoi arrêter les résolutions, et commencer par définir vos objectifs 💪 🏋️‍♀️

Update: 2023-01-07
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Description

La nouvelle année est là et il est temps de se souhaiter les vœux et de définir de nouvelles résolutions. 💪 🏋️‍♀️



Mais attention, ces résolutions sont souvent rapidement oubliées et nous perdons rapidement notre motivation.



Ne laissez pas cela arriver cette année !


Dans cet épisode, découvrez comment éviter de tomber dans cette routine en comprenant pourquoi les résolutions ne sont pas toujours efficaces et en apprenant à définir de vrais objectifs.



Merci à Hugo Bailleul  🐝 pour l'idée et le titre de cet épisode :)



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Emilie LEBRUN