Pourquoi il faut de la sécurité avant de perdre du poids:La clé pour perdre du poids n’est pas la motivation… c’est la sécurité

Après avoir perdu 50kg, j’ai repris mes études et lancer mes accompagnements … et ça a tout changé

Été, Vacances: comment ne pas tout gâcher… sans te priver ?

Le déni d'obésité: ne pas se voir grossir et comment briser ce cercle infernal

Pourquoi tu manges tes émotions ? (et pourquoi ce n’est pas de ta faute)

Stabiliser ton poids : le vrai défi après la perte de poids (et comment y arriver SANS frustration)

Pourquoi tu ne reussis pas les challenges perte de poids malgré ta motivation

Comment manger durant le ramadan sans ruiner ses efforts

Pourquoi tu veux changer, maigrir… sans jamais y arriver ? ( le piege caché et comment debloquer cela)

Pourquoi tu n’arrives pas à perdre du poids malgré tous tes efforts (et comment débloquer la situation

Mon premier ebook gratuit de recettes/menus et conseils

Comment gerer les tentations au travail ou lors de repas conviviaux

Profiter de l'elan de la rentrée pour reprendre de bonnes habitudes de perte de poids

Comment perdre du poids pendant les vacances

Mon experience avec les régimes restrictifs et rapides

Abandonner sa perte de poids en cas de demotivation et stagnation

Manger à l'exterieur quand on veut perdre du poids (travail, invitation, voyage, resto ect)

Mon Alimentation type pour perdre 50kg

Comprendre ses habitudes alimentaires ( Quand j'ai pris conscience de ma frénésie alimentaire)

Maigrir avec Succès Mes Étapes Clés Incontournables