Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un sujet de base, certes, mais pas si simple que ça.

Pourquoi prend-t-on du muscle ?

- Sommes-nous faits pour être musclés ?
- Quels sont les facteurs de la prise de muscle ?
- Sont-ils tous liés à l'entraînement ?

C'est ce que nous allons voir dans cet épisode.

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