Productividad y Felicidad: Lecciones del Libro de Ali Abdaal
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En este episodio, exploramos los temas clave del libro "Feel Good Productivity" de Ali Abdaal. Este fascinante libro nos enseña cómo las emociones positivas pueden potenciar nuestra energía, reducir el estrés y enriquecer nuestras vidas.
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📓 Links y notas del Show:
00:23 |Feel Good Productivity de Ali Abdaal|
02:56 |Ser feliz para ser productivo|
06:43 |La importancia del espíritu lúdico en el trabajo|
19:52 |Superar la procrastinación encontrando claridad y propósito|
40:15 |Sentirse empoderado y aumentar la confianza|
Video de la corrida: https://www.youtube.com/watch?v=wTXoTnp_5sI
46:57 |Combatir el burnout mejorando el ánimo y gestionando mejor el trabajo|
Podcast de Cine: https://youtu.be/8uEH1gsvzpY
Agradecimientos especiales a:
🌐 |Redes y Comunicaciones|: Sol Prieto e Isa Espinoza
|Música Intro|: Osvaldo Guzmán
|Sonidos Adicionales|: Osvaldo Guzmán
|Musica Cierre|: ”Rollin at 5" Kevin MacLeod ([incompetech.com](http://incompetech.com/))
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