Progressive Muskelentspannung Entspannungsmeditation im Liegen
Update: 2020-09-12
Description
Durch Wechsel zwischen An- und Entspannung gelingt tiefes Loslassen. Diese Meditation ist vor allem für Beginner geeignet. Nur wenn wir auf körperlicher Ebene los lassen können kann Meditation wirken. Also auch geeignet als Vorbereitung zur Meditation. Viel Freude damit.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
