DiscoverDe GroeiKastProgressive Overload | Zijn Fitbits accuraat? | Onze Trainingsplannen
Progressive Overload | Zijn Fitbits accuraat? | Onze Trainingsplannen

Progressive Overload | Zijn Fitbits accuraat? | Onze Trainingsplannen

Update: 2023-08-29
Share

Description

Lange tijd niet gezien! Na een goede vakantie zijn we helemaal opgeladen en weer back!! En we zijn terug met maar liefst de 27e aflevering!!!


Deze aflevering hebben we een discussie over wanneer je nou het gewicht zwaarder moet zetten, hoe accuraat fitbits en andere sportwatches zijn en bespreken we uitgebreid onze trainingsplannen voor de rest van 2023. Veel luisterplezier!!

Comments 
loading
In Channel
PODCAST MET MAARTEN'S EERSTE GROEIMAAT?! | Een Villain Origin Story | Met Daan, Bas & Maarten

PODCAST MET MAARTEN'S EERSTE GROEIMAAT?! | Een Villain Origin Story | Met Daan, Bas & Maarten

2024-03-1517:11

GYM PROGRESSIE & WETENSCHAP | Met Bas en Maarten

GYM PROGRESSIE & WETENSCHAP | Met Bas en Maarten

2024-02-1615:24

DE GROEIKAST IS JARIG?! | Met Bas En Maarten

DE GROEIKAST IS JARIG?! | Met Bas En Maarten

2024-01-1016:55

MUZIEK IN DE GYM | KLASSIEKE MUZIEK OF TECHNO? Met Niels Van Ark

MUZIEK IN DE GYM | KLASSIEKE MUZIEK OF TECHNO? Met Niels Van Ark

2023-12-0320:02

KUN JE SPIEREN OPBOUWEN IN EEN CUT?! Met Jort De Haan

KUN JE SPIEREN OPBOUWEN IN EEN CUT?! Met Jort De Haan

2023-11-0920:13

HOE HOUD JIJ JE CUT VOL? Met Pro Bodybuilder Sander Zaal

HOE HOUD JIJ JE CUT VOL? Met Pro Bodybuilder Sander Zaal

2023-10-2921:32

DE GROOTSTE FOUTEN TIJDENS LEAN BULKEN?! | Met Pro Bodybuilder Sander Zaal

DE GROOTSTE FOUTEN TIJDENS LEAN BULKEN?! | Met Pro Bodybuilder Sander Zaal

2023-10-1623:58

Progressive Overload | Zijn Fitbits accuraat? | Onze Trainingsplannen

Progressive Overload | Zijn Fitbits accuraat? | Onze Trainingsplannen

2023-08-2925:09

Wanneer Gaat Droogtrainen Te Ver?

Wanneer Gaat Droogtrainen Te Ver?

2023-07-2416:07

Cardio, Intermittend Fasting & Je Proteïne Doelen Behalen

Cardio, Intermittend Fasting & Je Proteïne Doelen Behalen

2023-07-1224:43

Hebben Wij De Beste Rugoefeningen Gevonden?!

Hebben Wij De Beste Rugoefeningen Gevonden?!

2023-06-2924:42

Progressie, Testosteron & Gezondheid | Met Pro Bodybuilder Sander Zaal

Progressie, Testosteron & Gezondheid | Met Pro Bodybuilder Sander Zaal

2023-06-1736:42

Bas Kreeg Hartkloppingen Van De Pre-Workout?! & Social Media En De Gym

Bas Kreeg Hartkloppingen Van De Pre-Workout?! & Social Media En De Gym

2023-06-0725:22

Bas En Maarten Hebben Geen Zin Meer In De Gym?!!!

Bas En Maarten Hebben Geen Zin Meer In De Gym?!!!

2023-05-3124:22

Machines VS Free Weights | Welke Geeft Je Meer Dates?

Machines VS Free Weights | Welke Geeft Je Meer Dates?

2023-05-1022:56

Plates & Dates | Is Een Fitgirl Een No Go?!

Plates & Dates | Is Een Fitgirl Een No Go?!

2023-05-0318:59

Het Taboe Van De Tanktop

Het Taboe Van De Tanktop

2023-04-2625:15

The Roast Of The GroeiKast

The Roast Of The GroeiKast

2023-04-1925:41

Hoe Houd Je Cutten Leuk? | Onze Voedinghacks

Hoe Houd Je Cutten Leuk? | Onze Voedinghacks

2023-04-1224:37

"Ik Zat Altijd Helemaal Onder De Blauwe Plekken" | Hoe Tracken Wij Progressie?

"Ik Zat Altijd Helemaal Onder De Blauwe Plekken" | Hoe Tracken Wij Progressie?

2023-04-0520:39

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Progressive Overload | Zijn Fitbits accuraat? | Onze Trainingsplannen

Progressive Overload | Zijn Fitbits accuraat? | Onze Trainingsplannen

De GroeiKast