Dans cet épisode dynamique et interactif, Amélie et Andréanne, répondent rapidement et efficacement aux questions les plus fréquentes posées par nos jeunes sportifs et leurs parents. Que tu sois un athlète en herbe ou un parent soucieux du bien-être de ton enfant, cet épisode est fait pour toi!

Voici un aperçu des questions abordées :

- Mon jeune à toujours mal au.x genou.x après son sport, est-ce normal ?

- Mon enfant veut commencer à s'entraîner, est-ce une bonne idée ?

- Comment intégrer mes exercices de réadaptation dans mon quotidien ?

- Mes chevilles craquent tout le temps, est-ce grave ?

- Je mets de la glace ou de la chaleur ?

- Qu'est-ce que je fais si ma douleur revient tout le temps ?

- Combien de temps avant d'aller dormir, je dois arrêter l'utilisation des écrans ?

- Quand c'est pertinent de consulter et qui ?

Ce format Q&R express est conçu pour être pratique et informatif, te donnant des réponses claires et concises pour que tu puisses te concentrer sur ce que tu aimes le plus : le sport.

Alors, prépare-toi à noter les conseils d'Amélie et Andréanne et à découvrir des solutions simples et efficaces pour répondre à toutes tes préoccupations sportives. Ne manque pas cet épisode indispensable pour tous les jeunes athlètes et leurs parents!

Reste à l'écoute et découvre comment devenir un athlète plus fort, plus sain et plus performant!

Pour toutes questions et/ou informations, écris-nous à info@equilisport.com

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Bonne écoute !

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