Quand Tout S'effondre : Comment Trouver en Soi la Force de Rebondir
Description
La résilience, c'est cette capacité de rebondir malgré les tempêtes. Mais attention, être résiliente ne signifie pas ignorer la souffrance ou prétendre que tout va bien. Au contraire, il s'agit d'accueillir ce qui est et de se donner le droit de ressentir. Peut-être que vous vous sentez souvent épuisée, stressée par le poids du quotidien, avec cette peur constante de ne jamais pouvoir atteindre le bonheur que vous désirez tant. Vous n’êtes pas seule dans cette lutte. Dans cet épisode, je vous propose de partager quelques leçons que j'ai apprises sur la résilience. Ensemble, nous allons explorer les différentes facettes de cette force intérieure et découvrir comment elle peut nous aider à transformer nos vies.
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