Le rêve de tout parent, c’est d’avoir un bouton 'skip/avance rapide' dans la vraie vie pour arriver au moment où le bébé fera enfin ses nuits. Mais en attendant cette période bénie, il faut bien sacrifier son propre sommeil pour aider le nourrisson à s’endormir ! Comment garder la forme dans ces conditions ? Et à partir de quel âge le sommeil du bébé est-il plus régulier ? Dans ce nouvel épisode du podcast maternité 'Sage-Meuf' produit par Europe 1 Studio, la sage-femme Anna Roy démystifie le sommeil du nouveau-né. Expert : Héloïse Junier, psychologue, auteure du livre 'Le sommeil du jeune enfant' (Editions Dunod, 2022) et co-auteure de la BD 'Ma vie de bébé' (Editions Dunod, 2021)La méthode dite “du 5-10-15” pour endormir l'enfant, mentionnée dans cet épisode, est une pratique controversée, recommandée par certains pédiatres. Anna Roy et Héloïse Junier ne soutiennent pas cette pratique. Pour le lancement de cette saison 2 de Sage Meuf, Carrefour continue d'apporter son soutien au Collège National des sages-femmes de France. Pour chaque écoute, l'enseigne s’engage à verser un don pour soutenir les actions de l’association et que la profession de sage-femme soit reconnue et mieux comprise.