Quando se trata de treino e dieta tudo funciona.

Update: 2020-09-17

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Neste episódio discuto juntamente com um antigo aluno sobre coisas que funcionam ou não para ter resultados no treino e na dieta. Dou dicas e orientações para o ouvinte ter mais resultados em seu treino e dieta.

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Mestre Zazá

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