Description
La Mindfulness ti rende più creativo
2023-02-1506:57
Non avere paura della paura
2023-01-1808:27
Gli imprevisti sono un'occasione di pratica
2023-01-0404:55
Cosa significa meditare
2022-12-2106:30
Mindful eating: ci beviamo un caffé?
2022-12-0707:04
Mindful Eating: sai mangiare in modo consapevole?
2022-11-1610:05
In ufficio con la Mindfulness
2022-11-0206:23
Vai di fretta? Rallenta!
2022-10-1904:54
La Mindfulness arriva al museo
2022-10-0506:33
Sei capace si stare con quello che arriva?
2022-09-2107:11
Quando hai smesso di ballare?
2022-08-2404:54
La pratica della montagna
2022-08-1707:33
Davanti al mare
2022-08-1006:29
L'empatia migliora la salute
2022-08-0305:32
Spegni il fuoco della rabbia
2022-07-2707:07
Ma tu sai ascoltare?
2022-07-2007:00
Pratica la casualità
2022-07-1307:08
Quanto sei gentile con te stesso?
2022-07-0606:52
Posso pensare di non pensare?
2022-06-2907:21
Unitasking contro Multitasking
2022-06-2407:02
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