Quelle CHAUSSURE pour ÉVITER LES BLESSURES en COURSE À PIED ?
Description
Depuis quelques années, les chaussures minimalistes ont fait couler beaucoup d'encre dans le monde de la course à pied.
Certaines marques, professionnels de santé, et même des formations kiné...
Vont jusqu'à les présenter comme la solution ultime pour son effet de prévention des blessures, promettant un retour à une course plus naturelle et plus efficace.
Mais qu'en est-il vraiment ?
Les chaussures minimalistes sont elles réellement plus efficaces, que des chaussures dites "maximalistes" pour éviter les blessures en course à pied ?
Ou est-on face à un argument purement marketing ?
Dans cet épisode, on décortique le sujet avec Étienne, kiné du sport spécialisé dans l'accompagnement des coureurs à pied.
Bonne écoute ! 🎧
#chaussureminimaliste #courseapied #blessure
Instagram de Étienne (@build.your.perf) https://www.instagram.com/build.your.perf/
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Formation DE LA BLESSURE À LA PERFORMANCE EN COURSE À PIED
🏠 En présentiel - voir les dates disponibles 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/de-la-blessure-a-la-performance-en-course-a-pied/
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥
🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
🎁 OFFERT 🎁
► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence.
► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur
💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances.
—————————————
🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS
► (e-learning) https://learning.training-therapie.fr/
► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
United States
