Quema más calorías y menos combustibles
Update: 2021-05-20
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El ciclismo es uno de los pocos deportes que te permite conocer hermosos y diferentes paisajes mientras entrenas o haces un ciclopaseo con tus amigos y familiares. Andar en bici tiene ciertas ventajas como fortalecer al ciclista física y mentalmente, quemar calorías, tonificar los músculos de las piernas, entre otras. En el podcast de hoy te comentamos sobre los beneficios de practicar ciclismo de montaña y también sobre la bicicleta como un nuevo sistema de transporte.
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