Rétention séminale : bienfaits, limites, frustration, comment trouver le bon équilibre ?
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👉🏼 INSCRIPTION Formation Facilitateur, Breathwork, Biohacking et Men’s work pour tenir des espaces de transformation et de libération au service des hommes du 10 au 15 décembre 2024 à 1 h de Lyon 🇫🇷
Dans cet épisode, je te partage :
- les bénéfices et les limites sur la santé physique et émotionnelle de la rétention séminale
- comment gérer la frustration et trouver un équilibre dans des périodes d’abstinence sexuelle prolongée
si c'est une pratique que tu souhaites mettre en place ou améliorer dans ton quotidien d'homme.
Retrouve ma playlist d’épisodes « sexualité masculine » si tu souhaites en apprendre plus sur la transmutation sexuelle et la sexualité consciente.
N’hésite pas à laisser un avis et une note sur la plateforme d’écoute ⭐️, un commentaire ici et à le partager à ceux qui pourraient être intéressés.
Je te souhaite une très belle écoute !
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1 - Le guide initiatique sur les 4 grands archétypes du masculin
2 - Le guide pratique sur les 4 routines masculines indispensables
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