DiscoverREC CastREC Cast 008 - Como se tornar uma pessoa melhor durante a quarentena
REC Cast 008 - Como se tornar uma pessoa melhor durante a quarentena

REC Cast 008 - Como se tornar uma pessoa melhor durante a quarentena

Update: 2020-03-29
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Heey Guys!


Muita pessoas estão ficando loucas durante a quarentena e acabam ficando extremamente ansiosas ou se perdendo em o que fazer, como ter uma rotina e como encontrar respostas no meio de tantas noticias ruins. Nesse episódio falamos um pouco de como fazer um detox mental durante esses dias e como o jejum de noticia pode ser uma das melhores soluções.


Equipe REC Cast : Apresentado por Danielle Cestaro e Lucas PKTA   - Edição: Adriano João - Roteiro: Danielle Cestaro

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