Discoverรักเล่มนี้ RakLemNeeRLN 59 สร้างนิสัยใหม่ด้วยเทคนิคง่ายๆ ของ James Clear ผู้เขียน Atomic Habits
RLN 59 สร้างนิสัยใหม่ด้วยเทคนิคง่ายๆ ของ James Clear ผู้เขียน Atomic Habits

RLN 59 สร้างนิสัยใหม่ด้วยเทคนิคง่ายๆ ของ James Clear ผู้เขียน Atomic Habits

Update: 2025-01-20
Share

Description

การทำให้ชีวิตดีขึ้น ไม่ได้มาจากการเปลี่ยนครั้งใหญ่ แต่เป็นการเป็นกิจวัตรเล็กๆ น้อยๆ ของเรา

ชวนมาเริ่มกันตั้งแต่วันนี้เลย เปลี่ยนเป้าหมายให้เป็นนิสัยของคุณ หรือ ทำจนเป็นนิสัย

ด้วยเทคนิคง่ายๆ ของ James Clear ผู้เขียน Atomic Habits

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

RLN 59 สร้างนิสัยใหม่ด้วยเทคนิคง่ายๆ ของ James Clear ผู้เขียน Atomic Habits

RLN 59 สร้างนิสัยใหม่ด้วยเทคนิคง่ายๆ ของ James Clear ผู้เขียน Atomic Habits

Pum and Pop