RPP #30 Jak objechać Polskę dookoła (cz. 1) - Radek Gołębiewski
Update: 2023-09-29
Description
Niesamowita rozmowa przeprowadzona przed startem Radka w Polsce 3200. To pierwsza część. Koniecznie sprawdź co wydarzyło się podczas tego ultra długiego wyzwania!
Wybrane tematy poruszone w podcaście #30:
- Jak trenować do takiego wyzwania, jak objechanie całej Polski dookoła?
- Ile startów w sezonie zalicza Radek?
- Co sprawia, że nie potrafi odpuścić sobie wielu z nich?
- Jaka jest motywacja do tego, żeby przez ponad tydzień jechać na rowerze?
- Jak Radek chce ogarnąć wielodniową jazdę... z noclegami?
- Co wg Radka stanowi największe wyzwanie na takiej trasie?
- Na jaką pogodę i jak przygotować się?
- Jaki setup na 3200 km?
- Jacy faworyci na Polskę 3200?
- Z czego wynika nastawienie na ukończenie ultramaratonu vs na zwycięstwo?
- Dlaczego Radek nie zasmuciłby się, gdyby ktoś wygrał z nim Wisłę 1200?
- O kryzysach na trasie
- Jak odżywiać się na ultra?
- Który odcinek Polski 3200 może być najtrudniejszy?
Strona odcinka na blogu: https://rezerwatprzygody.pl/polska-3200-radek-golebiewski-cz-1/
Pamiętaj, żeby subskrybować.
Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.
Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie
Comments
In Channel
![Szop(a) i Proziak – gravelowe smaki z Podkarpacia - Przemek Szopa [podcast #39]](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/58/9d/a3/589da39e-4c0a-8826-1546-c33c93cc223c/mza_14416893194621380794.jpg/400x400bb.jpg "Szop(a) i Proziak – gravelowe smaki z Podkarpacia - Przemek Szopa [podcast #39]")
![Across Andes: Wagabundowy o ultra, kryzysach i motywacji [podcast #36]](https://storage.buzzsprout.com/tma95g1fa3ihi5t15nbt3a95rwd8?.jpg "Across Andes: Wagabundowy o ultra, kryzysach i motywacji [podcast #36]")
![Jak przygotować się do ultra? - Leszek Szlauer & Rafał Dyś [podcast #34]](https://storage.buzzsprout.com/zbyg3tbht6rfnmv7oed01qdsye11?.jpg "Jak przygotować się do ultra? - Leszek Szlauer & Rafał Dyś [podcast #34]")
![RPP #28 Kto pyta, nie błądzi! [Q&A] - Zielony F16, Mamba On Bike, Michał Góźdź](https://storage.buzzsprout.com/49nmelkfjhh5o9is9atqwo0i7kjl?.jpg "RPP #28 Kto pyta, nie błądzi! [Q&A] - Zielony F16, Mamba On Bike, Michał Góźdź")
![RPP #20 Globtroterka "Bagieta" rusza w świat [Agnieszka Bagińska]](https://s3.castbox.fm/33/81/59/c15cda3da8f9d19fba65a3b604a7a5449e_scaled_v1_400.jpg "RPP #20 Globtroterka \"Bagieta\" rusza w świat [Agnieszka Bagińska]")
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
