Rahatlama Sanatı
Update: 2025-08-18
Description
Hızlı bir dünyada yaşıyoruz. Herkes yetişmeye, başarmaya, daha fazlasını kovalamaya çalışırken; aslında unuttuğumuz en basit şey: rahatlamak. Matt Haig’in kitabı, sadece bir “iyi hisset” rehberi değil; hayatın ağırlığını taşırken nasıl hafifleyebileceğimizi gösteren samimi bir yolculuk.
Bu bölümde, kitabın en çok beni etkileyen satırlarını, günlük hayatta işimize yarayacak ufak ama büyük dönüşümler yaratabilecek fikirleri anlatıyorum.
**
Instagram: alternatifvizyonpodcast
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
