Reconectar con el cuerpo - Historia de Amor Propio de Guada
Update: 2024-11-09
Description
Guada nos comparte su experiencia habiendo vivido toda una vida en deconexión y desconfianza de su cuerpo y su sabiduría interna.
Navegamos por las subidas y bajadas de la montaña rusa emocional, física y mental que nos deja haber vivido una vida dentro de la cultura de la dieta, los comentarios explícitos y los mandatos implícitos de como debería ser el 'cuerpo correcto' de una mujer.
Hablamos de los puntos de inflexión en su proceso y las decisiones que hicieron que logre lo que nunca creyó posible: sanar su relación con su cuerpo.
Mencionados en este episodio:
- Curso Intuitiva - on demand, a tu ritmo, acceso inmediato - para aprender a escuchar a tu cuerpo y recuperar el disfrute al comer.
- Programa Mindful Eating - inscripciones abren en Dic/Ene.
- Sesiones 1:1 agenda cerrada.
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