✨ ¿Sientes que estás cumpliendo… pero no viviendo?

Te levantas, haces todo lo que debes hacer… pero por dentro, sientes que solo estás sobreviviendo.

🎙 En el próximo episodio de nuestro podcast “Sanar, Renacer y Brillar” hablaremos de eso que tantas mujeres vivimos en silencio:

💔 El modo supervivencia.

Esa desconexión emocional que nos apaga sin darnos cuenta.

👤 Nos acompaña una mujer real, valiente y profundamente humana, que decidió contarnos su historia sin filtros, sin perfección… pero llena de verdad.

📌 Este episodio es para ti si:

🔹 Te sientes agotada, pero no sabes por qué.

🔹 Estás en piloto automático y te cuesta reconocerte.

🔹 Sabes que necesitas parar, pero no sabes cómo.

🔹 Quieres comenzar a sanar desde lo simple, lo cotidiano, lo posible.

💭 Te prometemos una conversación que toca el alma y te recuerda que no estás sola.

Porque la empatía activa zonas de seguridad en tu cerebro y cuando te identificas con una historia… comienzas a ver que sí es posible sanar.

💡 No necesitas tener todo resuelto. Solo necesitas un paso pequeño que te devuelva a ti misma.

📍 Disponible en:

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👭 Etiqueta a esa amiga que sabes que también está sobreviviendo sin decirlo en voz alta.

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